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醫(yī)院概況
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柳州市紅十字會醫(yī)院（柳州市眼科醫(yī)院）創(chuàng)建于1954年，經(jīng)過60多年的發(fā)展，形成了以眼科為優(yōu)勢，多專科并存的集醫(yī)療、科研、教學(xué)、預(yù)防、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)功能為一體的市屬公立醫(yī)院，是廣西唯一一家公立三級眼科醫(yī)院。
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當(dāng)前位置：上班族的健康飲食保健小常識
作者：佚名 |
發(fā)布時(shí)間：2012-06-16
點(diǎn)擊數(shù)： 48937
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健康飲食對于每個(gè)人都非常重要，以下健康養(yǎng)生網(wǎng)飲食頻道小編為上班族帶來兩則健康飲食小常識，能使你在工作時(shí)也能有一個(gè)健康的身體。
上班帶一個(gè)蘋果——上班族出門前帶上一個(gè)蘋果，可作為加餐！蘋果有加速脂肪燃燒的作用，可幫助減肥，并補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
伏案工作時(shí)喝一杯熱茶——長時(shí)間伏案工作，身體疲勞，眼睛干澀，不妨來杯熱茶。既可提神，又可消除體內(nèi)多余自由基，讓人神清氣爽。
以上介紹了上班族帶個(gè)蘋果即能減肥還可補(bǔ)充營養(yǎng)。在伏案工作時(shí)熱熱茶能緩解身體疲勞，使人精力充沛。
上班帶一個(gè)蘋果——上班族出門前帶上一個(gè)蘋果，可作為加餐！蘋果有加速脂肪燃燒的作用，可幫助減肥，并補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
伏案工作時(shí)喝一杯熱茶——長時(shí)間伏案工作，身體疲勞，眼睛干澀，不妨來杯熱茶。既可提神，又可消除體內(nèi)多余自由基，讓人神清氣爽。
以上介紹了上班族帶個(gè)蘋果即能減肥還可補(bǔ)充營養(yǎng)。在伏案工作時(shí)熱熱茶能緩解身體疲勞，使人精力充沛。
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